К чему приводит переедание

В нашей стране уже давно вошло в привычку по любым праздникам переедать, причем так, что после этого, часто приходится обращаться за врачебной помощью.


Переедание, как правило, приводит к развитию ожирения, хотя это не единственная проблема, появляющаяся после частого переедания.
В наше время глобализации ходить пешком большинство люди практически разучились, это особенно актуально в больших городах. Данное явление неминуемо приводит к аккумуляции калорий в организме, которые преобразуются в жировой слой, как у медведей. Но в отличие от них этот жировой слой не приносит пользы человеку, а наоборот, подрывает его здоровье.


Но почему же у большинства людей возникает аппетит, который очень сложно усмирить и приходится из-за этого все время переедать?
За ощущения голода и сытости полностью отвечает нервная система, а если точнее, то гипоталамус, который подает сигналы организму, когда необходимо подкрепиться и когда уже кушать достаточно. Но часто данный орган может подавать ложные сигналы, например, если маленького ребенка все время насильно заставляют есть, чтобы он рос большим.


Ребенок в результате может приобрести чувство постоянного голода, из-за чего будет вынужден все время кушать, причем любую пищу без разбора. Когда этот ребенок вырастает, то его аппетит становится только больше из-за увеличения общей массы тела и производимых энергозатрат.

Читать предыдущее Почему нужно есть сладости
Читать следующее Вода для улучшения питания
30.12.2018